NEU ab Januar: URBAN MUM

 

Diese Klasse ist für alle Mums von kleinen oder großen Kids, die im Alltag ihre Antennen immer auf die Bedürfnisse ihrer Liebsten gerichtet haben, die als Mutter und Partnerin oder auch Single Mum die Familie rundum versorgen und zu diesem Fulltime-Job oft auch berufstätig sind.... für alle Mums, die dabei keine Zeit und keine Energie für die Erfüllung ihrer eigenen Bedürfnisse haben. 

 

Fühlst Du Dich angesprochen? Dann ist diese Klasse für Dich! Hier hast Du Raum und Zeit, all Deine Aufmerksamkeit Dir selbst zu widmen und Dich selbst wieder zu spüren - mit allem was Dich ausmacht: Körper, Geist und Seele. Unterstützt durch Asana, Meditation und Pranayama erkennst und folgst Du Deinen eigenen Bedürfnissen und kreierst Deine ganz eigene Me-Time in der Du einzig und allein Dir selbst Gutes tust.

 

(Diese Klasse ist kein Rückbildungskurs und findet ohne Kinder statt. Sie eignet sich auch für andere Yoginis und Yogis, die nicht Mum sind, sich aber trotzdem angesprochen fühlen.)

 

(Das Urban Yoga findet ihr mitten im Herzen von St. Georg in der Rostocker Straße 4).