Vom 22. bis 24. Juni 2018 kommen wir in einer kleinen Runde wundervoller Frauen zusammen, um mit viel Zeit und Achtsamkeit unsere Balance zu finden und so unser inneres Leuchten wieder in vollem Glanz erstrahlen zu lassen.

 

Unser Alltag lässt uns oft wenig Zeit, uns ganz in Ruhe über die wichtigen Themen des Lebens auszutauschen. Mit unseren sister for sister-Retreats möchten wir einen geschützten Rahmen jenseits des Alltags für Begegnung, Austausch und Inspiration schaffen, in dem wir uns bewusst Zeit nehmen, Themen zu vertiefen und unsere weiblichen Stärken zu zelebrieren.

 

Entdecke an diesem Wochenende im Juni, was Du wirklich brauchst, um ganz in Deine Mitte zu kommen und dort zu bleiben. Beobachte, wie Dein inneres Licht heller zu strahlen beginnt und ein Gefühl von Leichtigkeit und Fülle sich einstellt, wenn Du zentriert bist.

 

Wir eröffnen das Wochenende mit einem Sister Circle zum Thema “Shine your light”. Gemeinsam kreieren wir einen geschützten Ort für die Reise zu uns selbst und den Austausch von Gefühlen und Gedanken. Oft schon durften wir erfahren, wie kraftvoll, herzöffnend und heilsam ein solcher Space ist, in dem Frauen als Schwestern zusammen kommen und sich mit ihrer weiblichen Kraft verbinden.

 

Anne wird uns auf diesem Weg mit Vinyasa und Yin Yoga, Meditation und Pranayama begleiten. Dabei richten wir all unsere Aufmerksamkeit nach innen und tauchen ein in das Gefühl, in uns selbst zu Hause zu sein.

 

Außerdem hast Du die Möglichkeit, für ein individuelles Anliegen ein Einzelcoaching zum ermäßigten Retreat-Preis (1 Std. für 65 statt 95 EUR) bei Britta zu buchen (Anmeldungen bitte vorab per Email an: hello@sisterforsister.de).

 

Die Meierei in Oldenbüttel ist für unser Retreat der perfekte Ort. Wir nächtigen in gemütlichen Zwei- und Drei-Bett-Zimmern à la Bullerbü und lassen uns von unseren Gastgebern kulinarisch verwöhnen. Freu Dich auf ein ausgewogenes Frühstück, das keine Wünsche offen lässt, und ein köstliches Drei-Gänge-Menü am Abend – 

vegetarisch und frisch zubereitet aus regionalen und saisonalen Produkten.

Für den kleinen Hunger zwischendurch stehen für uns an der Yogi-Bar jederzeit gesunde Snacks und Tee bereit. 

 

Natürlich bleibt auch Zeit für Entspannung im wunderschönen Garten oder für Ausflüge in der traumhaften Landschaft entlang des Nord-Ostsee-Kanals, zum Beispiel auf einem der Räder, die uns zur freien Verfügung stehen. 

 

Sei dabei und entdecke Dich selbst neu!

 

Wir freuen uns auf Dich!

Anne & Britta

 

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Investition: 390 EUR

für Übernachtung im Zwei- oder Dreibettzimmer, Verpflegung und

natürlich unser Circle-, Yoga- und Coachingprogramm.

(Einzelcoachings sind nicht enthalten.)

 

Anmeldung & Kontakt 

hello@sisterforsister.de oder 0173/ 396 2083

 

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Hier findest Du unser Programm* für SHINE YOUR LIGHT. 

Dabei gilt "alles kann, nichts muss". Du bist sehr herzlich eingeladen, überall teilzunehmen, darfst aber auch gerne nach Lust und Laune Dein ganz eigenes Retreatprogramm zusammenstellen. 

 

(*kleine Änderungen im Programm möglich)

 

Freitag

ab 15.00 Uhr: Ankommen 

16.30: Get together & Easy Yin Flow

18.30 Uhr: Abendessen

20.00 - 22.00 Uhr: Sister Circle

 

Samstag

7.30 Uhr: Early Bird Meditation

8.00 Uhr: Good Morning Flow

10.00 Uhr: Frühstück

ab 11.00 Uhr: Zeit für Coachings und Zeit zur freien Verfügung

(erradele Dir den Nord-Ostsee-Kanal, nimm ein Bad in der Eider, schnapp' Dir ein dickes Buch oder lass' die Seele baumeln...)

 

17.00 Uhr: Easy Yin Flow

19.00 Uhr: Abendessen

im Anschluss: Girls' Talk am Lagerfeuer 

 

Sonntag

7.30 Uhr: Early Bird Meditation

8.00 Uhr: Good Morning Flow

10.00 Uhr: Frühstück

im Anschluss: Good Bye-Circle

12.00 Uhr: Abreise