Dieses Retreat ist Deine ZEIT FÜR DICH, Dein Geschenk an Dich selbst.

 

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen.

Starte dieses Jahr ganz im Zeichen von Selfcare - Selbstfürsorge.

Die Auszeit an der Nordsee soll Dir Zeit und Raum geben,

dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben alle Aufmerksamkeit zu schenken:

Dir selbst.

 

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um Selbstfürsorge zu verinnerlichen und sie anschließend in den Alltag des jungen Jahres mitzunehmen. (Vielleicht verlängerst Du als erstes Zeichen von Selfcare Deinen Aufenthalt an der Nordsee auch gleich noch über das anschließende Wochenende?!)

 

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team. 

 

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst…

...denn dies ist Deine ZEIT FÜR DICH.

 

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

 

Deine Anne

 

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Dein Selfcare-Programm:

SONNTAG, 27.1.2019

Zimmer bezugsfertig ab 15.00h

17.30 bis 19.00 Uhr Welcome Flow & Relax Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

 

MONTAG, 28.1.2019 bis MITTWOCH, 30.1.2019

8.00 bis 8.30 Uhr Meditation & Pranayama

8.30 bis 10.00 Uhr Morning Flow Yoga

anschließend Frühstück

- Zeit für Dich - 

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

17.30 bis 19.00 Uhr Relax & Restore Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

 

DONNERSTAG, 31.1.2019

8.00 bis 8.30 Uhr Meditation & Pranayama

8.30 bis 10.00 Uhr Morning Flow Yoga

anschließend Frühstück

danach Good Bye

 

 

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Investition für Dein Selfcare-Programm:
8 mal Yoga & 4 mal Meditation und Pranayama

Early Bird Tarif (bei Buchung bis 30.11.2018):

195 EUR

 

Normaltarif (bei Buchung ab 1.12.2018)

225 EUR

Hotel & Verpflegung:

ab 370 EUR

(im geteilten DZ)

 

Anmeldung & Kontakt 

anne@beyoga-hamburg.de oder 0173/ 396 2083

 

Euer Zimmer bucht Ihr bitte direkt über das Kubatzki

 

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